1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com brotos de feijão
Ovos Mexidos Com Broto de Feijão é um prato vibrante e nutritivo que tem origem na culinária asiática. Essa receita encantadora combina ovos mexidos fofinhos com broto de feijão crocante e fresco, criando uma harmonia perfeita de texturas e sabores. Os ovos fornecem uma rica fonte de proteínas, enquanto o broto de feijão oferece um impulso rico em fibras e com poucas calorias, embalado com vitaminas e minerais. Levemente temperado com molho de soja e uma pitada de cebolinha verde, esse prato não é apenas rápido de preparar, mas também uma opção saudável para qualquer refeição do dia. Aproveite um sabor de frescor e nutrição em cada mordida!
