Ovos mexidos com bacon e abacate

Ovos mexidos com bacon e abacate

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
19.0
proteína
7.9
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.6 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
19.3%
72.6%
Gordura: 285 cal (72.6%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Ovos mexidos com bacon e abacate

Ovos Mexidos com Bacon e Abacate é um clássico deliciosamente satisfatório para o café da manhã que combina ovos mexidos cremosos, bacon crocante e abacate amanteigado. Originário da culinária tradicional americana, este prato robusto reúne a riqueza saborosa de todos os ingredientes. Os ovos são ricos em proteínas e vitaminas essenciais, enquanto os abacates fornecem gorduras saudáveis e fibras, promovendo a saúde do coração. Embora o bacon adicione uma crocância encantadora, é melhor aproveitá-lo com moderação devido ao seu teor de sal. Juntos, eles criam um saboroso mimo matinal que alimenta o seu dia. Aproveite cada mordida deste prato reconfortante!