1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com abacate e salsa
Ovos mexidos com abacate e salsa são um prato vibrante e nutritivo perfeito para o café da manhã ou brunch. Feito com ovos mexidos cremosos, abacate maduro e salsa saborosa, este prato reúne sabores da culinária mexicana. A combinação oferece um início de dia rico em proteínas, enquanto o abacate fornece gorduras saudáveis, mantendo você saciado por mais tempo. Além disso, a salsa fresca adiciona um toque de cor e vitaminas, tornando esta refeição não apenas deliciosa, mas também saudável para o coração. Aproveite um equilíbrio encantador de sabor e bem-estar em cada mordida!
