1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com abacate e molho verde
Ovos Mexidos com Abacate e Molho Verde é um prato vibrante e nutritivo que combina abacate cremoso com ovos mexidos fofinhos, tudo regado com um molho verde e cítrico. Esta refeição encantadora tem raízes na culinária mexicana, destacando ingredientes frescos como coentro, limão e jalapeño no molho. É rico em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha perfeita para qualquer hora do dia. Baixo em carboidratos e rico em sabor, este prato não só satisfaz o paladar, mas também abastece o corpo com nutrientes. Aproveite um café da manhã substancioso ou um almoço leve que é tão delicioso quanto saudável!
