1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos em muffins ingleses
Ovos Mexidos em Pãezinhos Ingleses são um prato delicioso para o café da manhã que combina ovos mexidos cremosos e fofinhos com a textura robusta dos pãezinhos ingleses torrados. Originário da culinária britânica, esta refeição reconfortante é perfeita para qualquer hora do dia. O prato fornece uma boa fonte de proteína a partir dos ovos, enquanto os pãezinhos ingleses integrais contribuem com fibras, promovendo a saúde digestiva. Você pode facilmente personalizá-lo adicionando ervas frescas, legumes refogados ou até mesmo abacate para um impulso extra de nutrientes. Aproveite esta combinação satisfatória que equilibra sabor e nutrição, tornando cada mordida um delicioso começo para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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