1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com pão
Ovos Mexidos na Torrada é um prato de café da manhã delicioso que apresenta ovos mexidos cremosos e fofos servidos sobre uma fatia de pão torrado. Com origens em várias cozinhas, essa refeição reconfortante é amada em todo o mundo, desde o brunch clássico americano até o café da manhã completo britânico. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, ovos mexidos oferecem um começo fantástico para o seu dia, enquanto o pão integral adiciona fibras e carboidratos saudáveis para o coração. Seja do seu agrado com ervas ou com um toque de queijo, Ovos Mexidos na Torrada são satisfatórios e versáteis, tornando-os uma escolha perfeita para o café da manhã ou um lanche rápido!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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