ovos mexidos no pão pita

ovos mexidos no pão pita

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About ovos mexidos no pão pita

Ovos Mexidos no Pão Pita são uma deliciosa fusão de sabores, misturando ovos mexidos fofinhos com a bondade saudável do pão pita integral. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos brilham. Recheado com vegetais vibrantes como espinafre, tomate e pimentão, ele não só é cheio de sabor, mas também oferece um soco de nutrição. Rico em proteínas e fibras, esta opção de café da manhã promove energia sustentada ao longo do dia, enquanto o pão pita oferece uma alternativa mais leve ao pão tradicional. Aproveite uma refeição rápida, saborosa e saudável que é perfeita para qualquer momento do dia!