1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com presunto
Ovos Mexidos com Presunto são um delicioso prato de café da manhã que combina ovos mexidos fofos e cremosos com pedaços saborosos de presunto. Essa comida reconfortante clássica tem suas origens em várias culinárias, com tradições matinais ao redor do mundo apresentando ovos proeminentemente. Rico em proteínas, este prato proporciona um começo vigoroso para o seu dia, ao mesmo tempo que oferece vitaminas e minerais essenciais. Os ovos são ricos em proteínas e gorduras saudáveis, mas tenha cuidado, pois o presunto pode adicionar sódio e gorduras saturadas. Aproveite esta refeição rápida e satisfatória que traz sabor e nutrição à sua mesa de café da manhã!
