1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cebola
Ovo Mexido Com Cebolas é um prato delicioso que combina ovos mexidos fofos com a doçura salgada das cebolas refogadas. Essa preparação clássica é popular em várias cozinhas, principalmente nas rotinas de café da manhã ao redor do mundo. A receita tem ingredientes simples: ovos frescos, cebolas picadas, uma pitada de sal e especiarias opcionais para realçar o sabor. Os ovos são uma excelente fonte de proteína e nutrientes essenciais, enquanto as cebolas fornecem antioxidantes e promovem a saúde do coração. Aproveite este prato como um começo nutricional para o seu dia ou uma refeição rápida, sabendo que é tanto delicioso quanto satisfatório!
