1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido com cebola
Ovo Mexido Com Cebola é um prato delicioso e reconfortante, perfeito para o café da manhã ou qualquer refeição do dia. Feito com ovos frescos e cebolas refogadas, combina ingredientes simples para criar uma comida reconfortante no seu melhor. Originário de diversas culinárias, este prato é especialmente popular nas cozinhas mediterrâneas e do Oriente Médio. Rico em proteínas dos ovos, também fornece fibras e antioxidantes das cebolas, tornando-o uma escolha nutritiva. Rápido de preparar e cheio de sabor, Ovo Mexido Com Cebola é uma opção satisfatória que pode ser facilmente personalizada com ervas ou especiarias para um sabor adicional. Aproveite este prato delicioso que nutre tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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