1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo cottage
Ovos Mexidos com Queijo Cottage é um prato cremoso e rico em proteínas que é perfeito para o café da manhã ou qualquer refeição do dia. Esta deliciosa criação combina ovos mexidos fofos com queijo cottage aveludado, adicionando uma textura rica e um sutil toque azedo. Originário de diversas cozinhas que valorizam laticínios, este prato é especialmente popular nas cozinhas americana e europeia. Repleto de aminoácidos essenciais e cálcio, é uma escolha saudável que apoia o crescimento muscular e a saúde dos ossos. Além disso, é baixo em carboidratos, tornando-se uma ótima opção para aqueles que estão controlando a ingestão de carboidratos. Aproveite esta mistura saborosa para um começo nutritivo do seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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