1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com um tomate e meia cebola roxa
Ovo Mexido Com Tomate E Meia Cebola Roxa é um prato vibrante e nutritivo que combina ovos mexidos fofos, tomates maduros suculentos e cebolas roxas zestosas. Esta popular opção de café da manhã, enraizada em diversas culinárias, desde a americana clássica até a mediterrânea, oferece uma mistura encantadora de sabores. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas vindas dos tomates e cebolas, não é apenas delicioso, mas também apoia uma dieta equilibrada. As gorduras saudáveis nos ovos proporcionam energia sustentada, enquanto os antioxidantes nos tomates promovem a saúde do coração. Aproveite este prato colorido a qualquer momento do dia para uma refeição satisfatória e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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