Ovos mexidos com três ovos

Ovos mexidos com três ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
28.6
proteína
2.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 333.3 mg 14%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
33.8%
63.3%
Gordura: 214 cal (63.3%)
Proteína: 114 cal (33.8%)
Carboidratos: 9 cal (2.8%)

About Ovos mexidos com três ovos

Ovo Mexido Três Ovos são um prato deliciosamente simples com três ovos frescos da fazenda, batidos habilmente até ficarem fofos e dourados. Este clássico café da manhã tem origem na culinária tradicional, querido por muitos ao redor do mundo. Recheados com uma proteína de alta qualidade, vitaminas B12 e D e gorduras saudáveis, esses ovos mexidos oferecem um começo nutritivo para o seu dia. Seja servido com uma pitada de ervas frescas ou ao lado de torrada integral, eles fornecem uma refeição satisfatória que alimenta o seu corpo. Delicie-se com os sabores cremosos e ricos enquanto desfruta dos benefícios deste prato saudável!