Tacos de ovos mexidos

Tacos de ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
18.9
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.9%
20.3%
45.8%
Gordura: 170 cal (45.8%)
Proteína: 75 cal (20.3%)
Carboidratos: 126 cal (33.9%)

About Tacos de ovos mexidos

Tacos de Ovo Mexidos são uma refeição deliciosamente fácil perfeita para o café da manhã ou brunch. Feitos com ovos mexidos fofos, coentro fresco e uma pitada de limão azedo, esses tacos são envoltos em tortilhas de milho quentes. Este prato vem da culinária mexicana, misturando sabores tradicionais com um toque reconfortante. Embalados com proteínas e gorduras saudáveis, eles alimentam o seu dia enquanto o mantêm satisfeito. Adicione abacate para um sabor extra cremoso e um impulso de nutrientes. Rápidos de preparar, estes Tacos de Ovo Mexidos são uma maneira saudável de começar sua manhã!