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Ovos mexidos no óleo de coco

Ovos mexidos no óleo de coco

Breakfast

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorias
23.8
proteína
3.6
carboidratos
40.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 40.5 g 51%
Gordura Saturada 28.6 g 143%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
20.1%
76.9%
Gordura: 364 cal (76.9%)
Proteína: 95 cal (20.1%)
Carboidratos: 14 cal (3.0%)

About Ovos mexidos no óleo de coco

Ovo Mexido no Óleo de Coco é uma deliciosa e nutritiva variação de um clássico favorito de café da manhã. Feito com ovos frescos de fazenda levemente batidos e cozidos à perfeição no rico óleo de coco orgânico, este prato combina sabores reconfortantes e exóticos. O óleo de coco não apenas adiciona um doce sutil, mas também fornece gorduras saturadas saudáveis, promovendo a saúde do coração e aumentando a energia. Perfeitamente mexido até obter uma consistência cremosa, é uma opção satisfatória para aqueles que seguem dietas com baixo teor de carboidratos ou cetogênicas. Aproveite este prato para um começo robusto do seu dia que é tão nutritivo quanto é delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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