1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido frito com pam
Ovo Mexido Frito com Pam é uma opção de café da manhã rápida e deliciosa que combina o conforto clássico do ovo mexido com a conveniência do spray de cozimento Pam. Este prato apresenta ingredientes simples: ovos frescos, um toque de sal e a leveza do Pam para fritar, tornando-se uma escolha mais saudável ao reduzir gorduras desnecessárias. Originário da culinária tradicional americana, é perfeito para manhãs agitadas ou um brunch satisfatório. Rico em proteínas e versátil, você pode facilmente adicionar legumes ou queijo para sabores extras. Aproveite um começo fofo e sem culpa para o seu dia com o Ovo Mexido Frito com Pam!
