1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 347.0 mg | 115% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo, pimentões e cebolas
Ovos mexidos com queijo, pimentos e cebolas são um prato delicioso e vibrante que combina ovos mexidos fofos com os sabores saborosos de pimentos e cebolas refogados. Esta refeição saudável é inspirada na culinária de café da manhã clássica, trazendo um toque de conforto à sua mesa. Rico em proteínas dos ovos e carregado de vitaminas dos pimentos coloridos e cebolas, é uma escolha nutritiva para começar o seu dia. Enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa, você pode optar por variedades com menos gordura para mantê-lo saudável. Sirva como um café da manhã substancial ou uma opção de brunch rápida — de qualquer maneira, é uma forma satisfatória de energizar a sua manhã!
