1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com queijo em torrada
Ovos Mexidos com Queijo Sobre Torradas são um prato deliciosamente cremoso que combina ovos mexidos fofos com queijo derretido, tudo servido em cima de torradas douradas e crocantes. Este clássico do café da manhã vem da culinária ocidental, misturando ingredientes simples em uma refeição reconfortante. Rico em proteínas dos ovos e cálcio do queijo, é uma opção satisfatória para começar o seu dia. No entanto, tenha em mente que pode ser mais calórico e rico em gorduras saturadas, dependendo do queijo usado. Atualize sua rotina de café da manhã com essa delícia salgada que certamente agradará suas papilas gustativas!
