1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos
Ovos mexidos são um prato matinal delicioso amado em todo o mundo. Feitos a partir de ovos frescos batidos juntos e cozidos até ficarem fofos, podem ser aprimorados com uma variedade de ingredientes como queijo, ervas e vegetais. Originários de várias tradições culinárias, eles oferecem uma refeição rápida, mas satisfatória. Ricos em proteínas e vitaminas essenciais, os Ovos mexidos fornecem energia para iniciar o seu dia. Embora possam ser preparados de forma saudável com pouco óleo, adicionar queijo ou manteiga aumentará a contagem de calorias. Perfeitos para qualquer refeição, os Ovos mexidos são um prato versátil que todos podem desfrutar!
