1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 285.7 mg | 95% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com tomate e cebola
Ovo Mexido com Tomate e Cebola é um prato delicioso que combina ovos mexidos fofos com tomates maduros e suculentos e cebolas saborosas. Esse clássico comfort food tem origem em diversas culinárias ao redor do mundo, oferecendo uma refeição simples e satisfatória a qualquer momento do dia. Rico em proteínas e repleto de vitaminas vindas dos tomates e cebolas, é uma opção nutritiva que promove uma alimentação saudável. As cores vibrantes e os sabores se unem harmoniosamente, tornando-o não apenas uma refeição, mas uma celebração de ingredientes saudáveis. Aproveite este prato fácil de fazer no café da manhã, almoço ou jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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