1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 321.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido
O Ovo Mexido é um prato delicioso e versátil feito principalmente a partir de ovos batidos, cozidos suavemente para criar uma textura fofa. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é especialmente popular em ambientes de café da manhã. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Ovo Mexido pode ser uma escolha saudável quando feito com manteiga ou óleo mínimo, e pode ser enriquecido com vegetais frescos, ervas ou até queijo para adicionar sabor. Seja apreciado puro ou decorado com seus toppings favoritos, o Ovo Mexido é um prato reconfortante que traz calor a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
