1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 321.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido
O Ovo Mexido é um prato delicioso e versátil feito principalmente a partir de ovos batidos, cozidos suavemente para criar uma textura fofa. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é especialmente popular em ambientes de café da manhã. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Ovo Mexido pode ser uma escolha saudável quando feito com manteiga ou óleo mínimo, e pode ser enriquecido com vegetais frescos, ervas ou até queijo para adicionar sabor. Seja apreciado puro ou decorado com seus toppings favoritos, o Ovo Mexido é um prato reconfortante que traz calor a qualquer refeição.
