1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 285.7 mg | 95% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com melão amargo
Ovos Mexidos com Melão Amargo é um prato delicioso e nutritivo que combina brilhantemente a cremosidade dos ovos mexidos com o sabor distinto do melão amargo. Este prato tem suas raízes na culinária asiática, sendo especialmente popular em países como a China e as Filipinas. O melão amargo, conhecido por seu sabor único e acentuado, é rico em vitaminas e antioxidantes, promovendo uma digestão saudável e níveis equilibrados de açúcar no sangue. Embora o amargor possa ser surpreendente para alguns, ele complementa perfeitamente a suavidade dos ovos, criando uma experiência saborosa e apetitosa. Aproveite este mexido único como um café da manhã saudável ou como um saboroso acompanhamento que energiza o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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