1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo mexido no pão de fermento natural
Ovo Mexido no Pão de Fermento é um clássico café da manhã delicioso que combina ovos mexidos fofos e temperados com a crocância tangy do pão de fermento rústico. Originário das cozinhas europeias, este prato é um favorito reconfortante que traz calor para a sua rotina matinal. Cada mordida oferece uma rica fonte de proteína dos ovos, enquanto o pão de fermento de grãos inteiros fornece fibras benéficas e probióticos para a saúde intestinal. Seja coberto com ervas frescas ou uma pitada de queijo, é uma mistura perfeita de indulgência e nutrição. Aproveite esta deliciosa combinação para um começo saudável do seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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