1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 292.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Cálcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 321.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
Ovo Mexido é um prato delicioso feito com ovos frescamente batidos, cozinhados suavemente até atingirem uma consistência cremosa e aveludada. Originário das culinárias tradicionais de café-da-manhã ao redor do mundo, o Ovo Mexido pode ser apreciado puro ou incrementado com adições deliciosas como queijo, ervas e legumes. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, este prato oferece uma ótima fonte de nutrição. No entanto, fique de olho na manteiga ou creme adicionados para aqueles que desejam mantê-lo mais leve. Versátil e satisfatório, o Ovo Mexido é o alimento reconfortante perfeito para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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