1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.0 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.3 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
Os Ovos Mexidos são um delicioso toque nos clássicos ovos mexidos, apresentando uma mistura de vegetais vibrantes como pimentões, cebolas e espinafres, combinados com uma pitada de ervas aromáticas. Originários de uma fusão de comida reconfortante e tradições de café da manhã, estes ovos coloridos não são apenas visualmente atraentes, mas também ricos em nutrientes. Com ovos ricos em proteínas como base, eles fornecem vitaminas e minerais essenciais, sendo também baixos em carboidratos. Perfeitos para um café da manhã saudável ou um brunch leve, os Ovos Mexidos podem ser facilmente personalizados para incluir suas coberturas favoritas, tornando-os uma escolha saborosa e saudável para qualquer refeição do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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