1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.1 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 81.8 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 12.1 g | 43% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.6 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 454.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia escocesa
A aveia escocesa é um alimento para o café da manhã robusto e saudável, feito a partir de aveia integral moída grosseiramente. Originária das colinas acidentadas da Escócia, este prato tradicional é conhecido por sua textura cremosa e sabor de nozes. Rico em fibras e nutrientes essenciais, a aveia escocesa apoia a saúde do coração e fornece energia sustentada ao longo do dia. Rico em antioxidantes e com baixo teor de gordura, é uma escolha nutritiva que pode ser apreciada de forma doce ou salgada. Seja com frutas frescas, mel, ou uma pitada de sal, a aveia escocesa traz um sabor da Escócia para a sua mesa, enquanto nutre o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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