1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.1 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Scoop of hummus
Porção de Homus é uma mistura deliciosa e cremosa de grão-de-bico, tahine, azeite de oliva, suco de limão e alho, originária do coração da culinária do Oriente Médio. Este mergulho denso em nutrientes está repleto de proteínas à base de plantas, fibras e gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha fantástica para um lanche saudável ou um molho saboroso. Aproveite com vegetais frescos, pão pita de grãos inteiros ou como cobertura saborosa em seus pratos favoritos. Deleite-se com Porção de Homus - onde a saúde encontra um sabor rico e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
