Blog Research API Download App
Schweineschnitzel empanado

Schweineschnitzel empanado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
504.7
calorias
34.7
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
504.7
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 7.9 mcg 39%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
26.7%
49.1%
Gordura: 255 cal (49.1%)
Proteína: 138 cal (26.7%)
Carboidratos: 126 cal (24.2%)

About Schweineschnitzel empanado

O Schweineschitzel Paniert é um delicioso prato alemão que apresenta tenros escalopes de porco, cada um revestido por uma camada crocante de migalhas de pão. Esse clássico comfort food vem do coração da Alemanha, onde é adorado pelo seu sabor rico e pela crocância satisfatória. Tradicionalmente servido com uma porção de salada de batata azeda ou legumes frescos, é uma refeição substancial que pode ser apreciada a qualquer momento. Embora se deliciar com a parte crocante possa adicionar algumas calorias, o próprio porco é uma boa fonte de proteína. Apenas lembre-se de saboreá-lo com moderação para uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.