1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 154.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 65.7 g | 131% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de porco
O Schweinefleisch é uma carne versátil e saborosa, derivada de porcos, comumente usada em uma variedade de cozinhas em todo o mundo. De salsichas alemãs a mexidos asiáticos, ele traz um sabor rico e texturas consistentes para inúmeros pratos. Embora o Schweinefleisch seja uma ótima fonte de proteínas, vitaminas e minerais como B12 e zinco, é importante apreciá-lo com moderação, pois alguns cortes podem ter teores mais altos de gorduras saturadas. Opções magras, como o lombo de porco, oferecem uma escolha mais saudável, tornando o Schweinefleisch uma adição deliciosa à sua dieta equilibrada. Aproveite as diversas possibilidades culinárias do Schweinefleisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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