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almoço escolar

almoço escolar

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
16.9
proteína
54.1
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 10.1 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Cálcio 202.7 mg 15%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.4%
16.7%
30.0%
Gordura: 121 cal (30.0%)
Proteína: 67 cal (16.7%)
Carboidratos: 216 cal (53.4%)

About almoço escolar

O almoço escolar é uma mistura vibrante de sabores e nutrientes projetados para alimentar nossos jovens aprendizes. Muitas vezes apresenta pratos clássicos como macarrão com queijo, sanduíches substanciais e saladas coloridas, incorporando ingredientes de várias culinárias ao redor do mundo. Grãos integrais, frutas frescas e legumes são básicos, proporcionando vitaminas e minerais essenciais. Embora alguns itens possam tentar o paladar com opções indulgentes como pizza ou tacos, esforços são feitos para equilibrá-los com escolhas mais saudáveis. Cada refeição é elaborada para apoiar o crescimento, aumentar a energia e incentivar o amor por alimentos nutritivos, preparando o cenário para um dia escolar produtivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.