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Calzone do almoço escolar

Calzone do almoço escolar

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorias
23.7
proteína
55.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.5%
19.5%
35.0%
Gordura: 170 cal (35.0%)
Proteína: 94 cal (19.5%)
Carboidratos: 220 cal (45.5%)

About Calzone do almoço escolar

Calzone de Almoço Escolar é uma refeição deliciosa que combina o melhor dos sabores italianos com a conveniência das refeições escolares. Recheado com ingredientes saborosos como queijo mussarela, molho de tomate e legumes saudáveis, cada mordida oferece uma ótima mistura de sabor e nutrição. Feito com uma crosta dourada fácil de segurar, é perfeito para crianças em movimento. Embora forneça uma boa fonte de proteína e cálcio, também é importante saboreá-lo com moderação, já que algumas variações podem ser mais ricas em gordura. Uma escolha divertida e saborosa, o Calzone de Almoço Escolar torna a hora do almoço empolgante e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.