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Bolo escolar

Bolo escolar

Dessert

Avaliação do Item: 42/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
calorias
11.8
proteína
132.4
carboidratos
35.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 35.3 g 45%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 132.4 g 48%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 73.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

59.2%
5.3%
35.5%
Gordura: 317 cal (35.5%)
Proteína: 47 cal (5.3%)
Carboidratos: 529 cal (59.2%)

About Bolo escolar

Bolo Escolar é uma deliciosa iguaria tradicional que tem origem nos almoços escolares britânicos. Este bolo de massa húmida e com sabor a baunilha é frequentemente enriquecido com sultanas suculentas e coberto com uma leve e açucarada cobertura. Apesar de ser uma indulgência doce, o Bolo Escolar pode ser feito de forma mais saudável através da incorporação de farinha integral e da redução do teor de açúcar. Com o seu charme nostálgico e ingredientes simples, é um equilíbrio perfeito entre indulgência e bondade saudável, tornando-se um favorito tanto entre crianças como adultos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.