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Pão com presunto

Pão com presunto

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.9%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 189 cal (47.6%)

About Pão com presunto

Schinkenbrot é um delicioso sanduíche alemão aberto, com uma base de pão de centeio ou pão integral acompanhado por fatias saborosas de presunto. Muitas vezes enriquecido com ingredientes frescos como alface crocante, tomates maduros e picles picantes, esta iguaria saborosa destaca a essência da culinária alemã tradicional. Rico em proteínas e fácil de preparar, o Schinkenbrot oferece uma opção de refeição satisfatória que pode ser apreciada a qualquer momento do dia. Embora possa ser uma escolha substancial, a moderação é essencial, já que o presunto adiciona sódio. Experimente o sabor da Alemanha a cada mordida deliciosa de Schinkenbrot!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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