1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Schelvis
O schelvis é um peixe delicado e branco conhecido por sua textura macia e sabor suave. Frequentemente presente na culinária holandesa e escandinava, este peixe versátil pode ser grelhado, assado ou frito, tornando-se uma adição deliciosa a vários pratos. Rico em proteína magra e baixo em calorias, o schelvis também oferece ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde cardíaca e a função cerebral. Com sua preparação fácil e sabor encantador, o schelvis é uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar que buscam adicionar uma opção nutritiva às suas refeições. Aproveite hoje e saboreie os aromas do mar!
