1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com salsa
Ovo Mexido com Salsa é um prato vibrante e saboroso que combina ovos mexidos fofos com salsa fresca e picante. Originário das ricas tradições culinárias da cozinha mexicana, este prato traz um equilíbrio perfeito de proteínas e vitaminas para a sua mesa de café da manhã. Repleto de ingredientes como tomates, cebolas e pimentões, a salsa não só realça o sabor, mas também adiciona uma explosão de cor e nutrientes. Os ovos fornecem aminoácidos essenciais, enquanto a salsa é baixa em calorias, tornando esta uma escolha saudável para uma refeição reconfortante. Aproveite-o sozinho ou com uma tortilla quente para um começo satisfatório do seu dia!
