scampi

scampi

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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235.7
calorias
48.8
proteína
0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
235.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 361.9 mg 120%
Sódio 264.3 mg 11%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.8 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 152.4 mg 11%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 619.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
85.8%
14.2%
Gordura: 32 cal (14.2%)
Proteína: 195 cal (85.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About scampi

Scampi é um prato de frutos do mar delicioso que apresenta camarões tenros e suculentos, geralmente salteados em alho, manteiga e vinho branco, frequentemente servidos sobre uma cama de massa. Originário da culinária italiana, o scampi oferece uma deliciosa combinação de sabores e texturas ricos. Rico em proteínas e baixo em calorias, é uma opção mais saudável quando preparado com ingredientes frescos, embora a manteiga possa adicionar calorias extras. Aproveite o scampi como um prato suntuoso que irá transportá-lo às costas ensolaradas da Itália!