Ovos mexidos

Ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.4
calorias
25.2
proteína
3.8
carboidratos
24.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
352.4
% Valor Diário*
Gordura Total 24.3 g 31%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 338.1 mg 14%
Carboidratos Totais 3.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 116.7 mg 8%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 328.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
30.1%
65.3%
Gordura: 218 cal (65.3%)
Proteína: 100 cal (30.1%)
Carboidratos: 15 cal (4.5%)

About Ovos mexidos

Os Ovos Mexidos ainda são uma adição deliciosa ao clássico favorito do café da manhã, misturando ovos mexidos fofos com uma mistura de legumes frescos, abacate cremoso e um toque de temperos picantes. Originado de menus inventivos de brunch, este prato combina elementos da culinária tradicional americana com um toque vibrante. Repletos de proteínas e gorduras saudáveis, Os Ovos Mexidos oferecem um começo nutritivo para o seu dia, proporcionando uma explosão de sabor. Com opções de personalização ao adicionar ingredientes como cogumelos refogados ou salsa apimentada, Os Ovos Mexidos são tanto satisfatórios quanto versáteis - perfeitos para quem busca se deliciar sem culpa.