1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos e torrada
Ovos Mexidos e Torrada são um clássico essencial no café da manhã, combinando ovos fofos e cremosos com pão torrado e crocante. Originária da culinária tradicional de café da manhã, este prato é amado mundialmente por sua simplicidade e conforto. Recheados de proteína e nutrientes essenciais, os ovos mexidos oferecem um início nutritivo para o seu dia. Quando acompanhados de torrada integral, adiciona-se fibra e vitaminas, tornando-o uma refeição robusta e satisfatória. Se você aprecia com uma pitada de sal, pimenta ou um toque de molho picante, Ovos Mexidos e Torrada são não apenas deliciosos, mas também uma escolha versátil para qualquer amante de café da manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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