1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refeição de vieiras
O Prato de Vieiras é um prato de frutos do mar delicioso, com vieiras macias e manteigadas, frequentemente grelhadas na perfeição. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato é lindamente complementado por um molho de alho leve, ervas frescas e legumes da estação. Rico em proteínas e baixo em calorias, as vieiras são repletas de vitaminas essenciais e ácidos graxos ômega-3, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Servido sobre uma cama de quinua ou ao lado de aspargos assados, o Prato de Vieiras não é apenas um festim para os olhos, mas também uma experiência gourmet nutritiva que traz o sabor do oceano para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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