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sushi de vieira

sushi de vieira

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
66.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.2%
16.6%
6.2%
Gordura: 21 cal (6.2%)
Proteína: 57 cal (16.6%)
Carboidratos: 266 cal (77.2%)

About sushi de vieira

Sushi de Vieira é uma iguaria japonesa deliciosa que apresenta vieiras frescas e tenras delicadamente colocadas sobre uma cama de arroz de sushi temperado. Originário das ricas tradições de preparo do sushi, este prato exibe a arte da culinária japonesa. As vieiras são não apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha saudável, repleta de proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais. Enquanto o arroz de sushi adiciona um toque de carboidratos, o equilíbrio geral faz do Sushi de Vieira uma opção nutritiva e satisfatória para os amantes de frutos do mar. Delicie-se com esta experiência gourmet que traz o sabor do mar direto para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.