1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.6 mg | 32% | |
| Sódio | 1588.1 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 46.4 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 766.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Saia de vieira
A saia de vieiras é um prato delicioso que apresenta vieiras tenras aninhadas em uma cama vibrante e saborosa de vegetais verdes. Originário das cozinhas costeiras, combina a doçura das vieiras frescas com um molho leve e picante que eleva seu sabor. Embalado com proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, este prato é uma opção saudável para o coração que satisfaz sem culpa. A adição de legumes da estação não apenas acrescenta cor, mas também aumenta seu valor nutricional. Aproveite a Saia de Vieiras como uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição!
