1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Gratinada
Batata Gratinada é um prato de dar água na boca feito com batatas em fatias finas camadas com queijo cremoso e molho béchamel aveludado. Originário da culinária francesa, é frequentemente assado até atingir a perfeição dourada, criando um acompanhamento reconfortante que aquece a alma. Embora ofereça sabores indulgentes, pode ser rico em calorias e gorduras devido ao queijo e creme. No entanto, você pode torná-lo mais saudável usando opções lácteas mais leves ou adicionando legumes para nutrientes extras. Perfeito para encontros familiares, a Batata Gratinada é um deleite delicioso que equilibra riqueza e conforto em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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