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dumplings de vieira

dumplings de vieira

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
calorias
23.7
proteína
47.4
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.6%
23.1%
Gordura: 85 cal (23.1%)
Proteína: 94 cal (25.6%)
Carboidratos: 189 cal (51.3%)

About dumplings de vieira

Os Dumplings de Vieira são um prato de fusão delicioso que combina vieiras tenras, ervas frescas e temperos saborosos, tudo envolto em uma massa delicada feita à mão. Originários da culinária asiática, esses dumplings são cozidos no vapor até a perfeição, garantindo uma textura leve e úmida. Com baixo teor calórico e rico em proteínas, os dumplings de vieira são uma escolha mais saudável para os amantes de frutos do mar, fornecendo ácidos graxos ômega-3 essenciais e vitaminas. Aproveite-os com um pouco de molho de soja ou um molho picante para ter uma experiência culinária verdadeiramente encantadora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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