Vieira chawanmushi

Vieira chawanmushi

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
15.8
proteína
7.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.5%
35.1%
47.4%
Gordura: 85 cal (47.4%)
Proteína: 63 cal (35.1%)
Carboidratos: 31 cal (17.5%)

About Vieira chawanmushi

Chawanmushi de vieiras é uma deliciosa sobremesa japonesa de custard de ovo ao vapor que apresenta vieiras tenras como seu ingrediente principal. Esse prato salgado combina ovos macios com caldo dashi, criando uma textura delicada infundida com umami. Tradicionalmente servido como acompanhamento reconfortante ou aperitivo, o Chawanmushi destaca a finesse da culinária japonesa. Embalado com proteínas das vieiras frescas e os benefícios dos ovos, é uma escolha saudável, baixa em carboidratos e rica em nutrientes. Permita-se a essa elegante fusão de sabor e saúde, perfeita para qualquer ocasião gastronômica.