Blog Research API Download App
panqueca de cebolinha

panqueca de cebolinha

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
207
calorias
4.0
proteína
45.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
207
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5 mg 0%
Carboidratos Totais 45.4 g 16%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 17 mg 1%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 62 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - panqueca de cebolinha Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    90.3%
    8.0%
    1.8%
    Gordura: 3 cal (1.8%)
    Proteína: 16 cal (8.0%)
    Carboidratos: 181 cal (90.3%)

    About panqueca de cebolinha

    A Panqueca de Cebolinha é um pão plano chinês deliciosamente folhado, feito com ingredientes simples como farinha, água e cebolinhas verdes frescas. Essa iguaria salgada vem da culinária chinesa tradicional e é frequentemente apreciada como café da manhã ou lanche. Sua crosta crocante e interior macio e mastigável oferecem um contraste delicioso. Embora seja rico em sabor, apenas esteja atento ao óleo usado na fritura, que adiciona calorias extras. Repleto do sabor fresco da cebolinha, este prato é uma forma deliciosa de desfrutar de uma experiência saborosa que é amada em todo o mundo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - panqueca de cebolinha Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.