1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sayur lodeh
O Sayur Lodeh é uma vibrante ensopado de legumes indonésio, transbordando com uma variedade de produtos frescos como berinjela, vagens e repolho, tudo cozido em uma rica base de leite de coco infundida com especiarias aromáticas. Originário da culinária javanesa, este prato não só delicia o paladar, mas também oferece um perfil saudável, repleto de fibras e nutrientes essenciais. A inclusão do leite de coco adiciona uma textura cremosa, enquanto a variedade de legumes contribui para sua apresentação colorida. Um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, o Sayur Lodeh realmente incorpora o espírito da comida reconfortante indonésia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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