1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sayur lemak
Sayur Lemak é um prato tradicional da Malásia que apresenta uma deliciosa mistura de legumes cozidos em leite de coco rico. Tipicamente, você encontrará ingredientes como espinafre, feijão comprido e berinjela, todos infundidos com ervas e especiarias aromáticas. Este prato não é apenas um básico na culinária malaia, mas também reflete os sabores vibrantes do Sudeste Asiático. Enquanto o leite de coco adiciona uma textura cremosa, é essencial apreciar com moderação devido ao seu alto teor de gordura. No entanto, carregado com legumes frescos, Sayur Lemak oferece um impulso nutricional, tornando-se uma opção satisfatória tanto para o paladar quanto para a saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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