Sayur kacang merah

Sayur kacang merah

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.0%
20.1%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 37 cal (20.1%)
Carboidratos: 117 cal (63.0%)

About Sayur kacang merah

Sayur Kacang Merah é um prato vibrante da Indonésia que apresenta feijão vermelho, vegetais frescos e especiarias aromáticas. Este colorido refogado destaca a bondade natural de ingredientes como espinafre, cenoura e tomate, todos salteados na perfeição. Originário da culinária tradicional indonésia, o Sayur Kacang Merah não só aguça seu paladar, mas também oferece benefícios nutricionais. Rico em proteínas e fibras, o feijão vermelho promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Aproveite este prato saudável como um acompanhamento perfeito para a sua refeição ou como uma saborosa opção vegetariana!