Verduras jipang

Verduras jipang

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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45.2
calorias
1.9
proteína
10.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
45.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 10.7 g 3%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.5 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 411.9 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.0%
14.6%
3.4%
Gordura: 1 cal (3.4%)
Proteína: 7 cal (14.6%)
Carboidratos: 42 cal (82.0%)

About Verduras jipang

Sayur Jipang é um prato indonésio vibrante que destaca a doçura natural do milho jovem, combinado com uma mistura de vegetais frescos como cenouras e vagens. Frequentemente mexido com especiarias saborosas, este prato incorpora os ricos sabores da culinária indonésia. Rico em vitaminas e fibras, o Sayur Jipang oferece uma opção saudável e com poucas calorias, perfeita para qualquer refeição. Aproveite como acompanhamento ou faça dele o destaque do seu prato—de qualquer forma, ele traz um pouco da Indonésia diretamente para a sua mesa!