Sayur jeruk

Sayur jeruk

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Sayur jeruk

Sayur Jeruk é um prato indonésio vibrante que combina vegetais frescos como espinafre, cenouras e feijão-vagem, todos temperados com suco de laranja e especiarias aromáticas. Originário das ricas tradições culinárias de Java, este prato é conhecido por seus sabores refrescantes e textura crocante. Repleto de vitaminas, Sayur Jeruk é uma escolha saudável que oferece uma explosão de antioxidantes e fibras, tornando-se uma adição perfeita para qualquer refeição. Aproveite a bondade brilhante e picante do Sayur Jeruk e descubra o sabor colorido da Indonésia!